حركة الجنين في الشهر الخامس على أسفل البطن من الأمور التي تنتظرها الأم بشغف ، لأن الشهر الخامس يسمى شهر الحيوية أو شهر النضوج ، والشهر الخامس يشمل الفترة من الثامن عشر. الأسبوع إلى الأسبوع الثاني والعشرين ، وآخر مستوى حمل يسمى الشهر الخامس ، ويبدأ الجنين في النمو بشكل متكامل ، لذلك من خلال الموقع ، سنخبرك بكل التفاصيل الخاصة بحركة الجنين. الجنين في الشهر الخامس أسفل البطن.
حركة الجنين في الشهر الخامس على اسفل البطن
تبدأ حركة الجنين في الشهر الخامس على أسفل البطن ، وتبدأ الأم في الشعور به بطريقة غير واضحة في البداية بسبب صغر حجم الجنين ، ولكن يمكن للأم أن تشعر ببعض الألم في منطقة الرحم. . مع زيادة حجم الجنين واتساع الرحم لاستيعابه ، حيث تظهر حركة الجنين من خلال اصطدام طرفي ذراعيه وساقيه في جدار الرحم أو جدار البطن.
يمكن للجنين أن يدور ويؤدي حركات مثل السباحة في السائل الأمنيوسي وتحريك الساقين والذراعين والأصابع ، كما تختلف حركة جنين الصبي عن حركة الجنين لأن حركات الصبي أقل قوة قليلاً مثل حركات الفتاة. وهي حركات رقيقة وخفيفة تشعر بها الأم بصعوبة.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ الجنين بالحركة في بطن أمه؟
معدل حركة الجنين في الشهر الخامس اسفل البطن
تزداد حركة الجنين يومًا بعد يوم ، حيث يمكن زيادتها بشكل يومي فيما يتعلق بالتطور السريع الذي يحدث للجنين ومهاراته ، ويستمر عدد حركاته في الازدياد طوال اليوم حتى يصل إلى . اثنان وثلاثون أسبوعا.
يجب على الأم الحامل ملاحظة عدد حركات جنينها والبدء في العد حتى تصل إلى الحركة العاشرة ، وفي ذلك الوقت تشعر بالهدوء ، أما إذا كان عدد حركاتها أقل من 10 حركات في اليوم ، فعليها الذهاب إلى أقرب مستشفى. . فحص حالة الجنين.
أسباب تأخر حركة الجنين في الشهر الخامس
من المعروف أن ظهور حركة الجنين في الشهر الخامس على أسفل البطن واضح ويمكن للأم أن تشعر به ، ولكن هناك حالات لا تستطيع فيها الأم الشعور بحركة جنينها لأسباب مختلفة منها:
1- أسباب طبيعية
هناك أسباب لتأخر حركة الجنين ، منها:
- بدون حساب شهور الحمل بدقة.
- يكون ركل الجنين أكثر إحكامًا ، وفي هذه الحالة لا تشعر الأم به.
- قلة خبرة الأم في تمييز حركة الجنين عن الحركات الأخرى التي تحدث في الجهاز الهضمي.
2- أسباب مرضية
يمكن أن تحدث أشياء تؤدي إلى اختفاء حركة الجنين ، وهي:
- ضعف الجنين أو الموت.
- يعاني الجنين من قلة طعامه.
- عدم اكتمال النظام الحركي للجنين.
- نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين مما يجعله غير قادر على الحركة.
طبيعة حركة الجنين في الشهر الخامس على اسفل البطن
يمكن التعرف على حركة الجنين في الشهر الخامس من خلال ما يلي:
- تزداد حركة الجنين عندما تتغير الأم من المشي أو الانتقال إلى الاستلقاء ، وعندما تستلقي على جانبها الأيسر ، يتحسن تدفق الدم.
- لا تشعر الأم بكل حركات الجنين حيث يتحرك الجنين حوالي 30 حركة في الدقيقة.
- ينشط الجنين في الفترة الصباحية من الساعة 8 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا.
- عندما تهتم الأم بصحتها والمكملات الغذائية التي تحتاجها ، فهذا يعتمد على صحة الطفل.
- تحفز الأطعمة الغنية بالتوابل حركة الجنين ، لكنها يجب أن تكون مفرطة.
- – تناول العلكة يحسن الدورة الدموية مما يساعد الجنين على التحرك بشكل أفضل.
الجنين في الشهر الخامس
كما ذكرنا أن الشهر الخامس يشمل الأربعة أسابيع من الأسبوع الثامن إلى الأسبوع الثاني والعشرين ، وهذا مؤشر على التغيرات التي تطرأ على الجنين في كل أسبوع من الشهر الخامس في النقاط التالية:
1 – الأسبوع الثامن عشر
تطورات هذا الأسبوع كالتالي:
- يصل حجم الجنين إلى حوالي 200 جرام ، ويكون للجنين مساحة كافية للتحرك بشكل مريح داخل الرحم ، حيث تبدأ حركة الجنين قليلاً في ذلك الأسبوع ، لكن الأم لا تشعر بذلك ، ويتغير الجنين خلال نمو من ذراعيه وساقيه وجلده ، وهي مغطاة بطبقة واقية ، وتتكون الأذن الخارجية للجنين في الأسبوع ولكن الأذن الداخلية غير مكتملة.
- يبدو أن الهيكل العظمي للجنين قد اكتمل في ذلك الأسبوع ، لأن الجلد يكون شفافًا ورقيقًا ، وتبدأ القصيبات في النمو وكذلك الحويصلات الهوائية. أما بالنسبة للأعضاء التناسلية ، فيمكن أن يكتمل الرحم خلال هذا الأسبوع ، ولكن في الذكور ، . الأعضاء التناسلية كاملة.
2- الأسبوع التاسع عشر
التغييرات التي ستتغير هذا الأسبوع هي كما يلي:
- يبدأ طول الجنين في التغير حيث يصل إلى 15 سم ويزن حوالي 160 جرامًا ، ويبدأ الطلاء الدهني في النمو على الجلد ، وهو غطاء أبيض والأوعية الدموية ترى بوضوح من خلال الجلد الشفاف ، فيبدو الجلد أحمر . لكن يبدو الجلد متجعداً بسبب عدم وجود طبقة كافية من الدهون ويزيد نمو الساقين والذراعين حتى تصبحان متناسقة في الطول وجسم الجنين.
- تتحسن مفاصل الجنين هذا الأسبوع ، وذلك لسهولة التحكم بها وتساعد على تحريكها ، وتظهر أصابع اليدين والقدمين السفلية من خلال القفص الصدري ، لكن الرأس أكبر بقليل من الجسم ، يبدو الفك واضحًا ولكنه صغير.
3- الأسبوع العشرون
قد تتغير هذه التفاصيل خلال الأسبوع العشرين ، وهي مفصلة في:
- خلال الأسبوع العشرين يكون للجنين الكثير من التقلبات والحركة والنشاط ويمكن سماع الأصوات سواء داخل الرحم أو خارجه ولكن بنسبة ضئيلة وهذا الأسبوع يبدأ الجنين بالتغير وتنمو الشبكات العصبية في . يبدأ الدماغ والأظافر بالنمو.
- تتراكم كميات الدهون تحت الجلد ، حيث يبدأ شكل الجلد في التغير ويظهر أقل تجعدًا ، بينما تتطور الجفون ، لكنها تظل مغلقة ، وتستمر الأعضاء التناسلية في النمو تدريجياً ، ولكن المظهر عليها ويمكن أن يميز جنسها. .
4- الأسبوع الحادي والعشرون
يتغير عدد من العوامل في ذلك الأسبوع ، كما هو موضح أدناه:
- يبدأ الشعر في النمو في الحاجبين والرأس ، وتنمو العينان تحت الجفون المتكونة ، لكنها تظل مغلقة ، وتستمر الخلايا العصبية في النمو ، وتبدأ خلايا الدم الحمراء في الإنتاج من العظام المسؤولة عن إنتاجها ، وهذا الأسبوع حركة الجنين. تتطور وتزداد شدتها.
- يبلغ وزن الجنين في ذلك الأسبوع حوالي 400 جرام ويبلغ طوله 18 سم ويبدأ الجهاز الهضمي في التكون والنمو ويبدأ الجنين في امتصاص السكريات من السائل المحيط به.
5- الأسبوع الثاني والعشرون
في الأسبوع الأخير من الشهر الخامس يستمر نمو الجنين من حيث:
- يصل طول الجنين إلى حوالي 19 سنتيمترا ووزنه نحو نصف كيلوغرام. يتغير موضعه ويستلقي على ظهره ، كما أنه يكمل العديد من أعضاء الجنين مثل شبكية العين والأظافر والرموش والداخل. الأذن ، ويستمر نمو الأعضاء التناسلية للجنين في ذلك الأسبوع.
اقرأ أيضا: هل ينمو الجنين في الشهر الرابع؟
ماذا يحدث للحامل في الشهر الخامس؟
من خلال التعرف على حركة الجنين في الشهر الخامس في اسفل البطن يمكننا القول ان هناك عدة عوامل تشعر بها المرأة ومنها ما يلي:
- نزيف اللثة: بسبب زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
- زيادة الشهية: لأنه يسهل على الجنين امتصاص المزيد من الطعام.
- إمساك: تصبح حركة الأمعاء أكثر صعوبة بسبب زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الدم.
- حرقة من المعدة: تزداد مشاكل المعدة حيث يبدأ الجنين في الزيادة في الحجم والضغط على الجهاز الهضمي.
- تكلفة الحمل: هو نوع من التصبغات التي تظهر على الجلد ، والتي تظهر في بعض الأماكن بلون غامق غير عادي بسبب زيادة إنتاج الميلانين.
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن تصاب النساء الحوامل بارتفاع ضغط الدم.
- ظهور علامات التمدد: تظهر خطوط بيضاء أو حمراء تدل على تمدد الجلد على البطن والفخذين والذراعين بسبب زيادة الوزن.
نصائح لزيادة حركة الجنين في الشهر الخامس
هناك بعض النصائح التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها لتشجيع حركة الجنين في الشهر الخامس على أسفل البطن ، ومن بين النصائح التالية:
- يمكنك أن تأكل الشوكولاتة أو الوجبات الخفيفة.
- مارس التمارين الخفيفة مثل المشي أو الجري.
- ضع الكمادات الباردة على البطن عن طريق وضع كيس من الماء البارد على الرحم.
- اسمع اغاني.
- رش العطر على جلد البطن.
- تسليط ضوء كشاف على البطن.
- النوم على الجانب الأيسر.
- رعشات صغيرة في البطن.
- تحدثي مع الجنين.
اقرأ أيضًا: كيف تعرف جنس الجنين بنفسك
نصائح للحمل في الشهر الخامس
هناك بعض النصائح التي يجب على الحامل اتباعها في الشهر الخامس حتى تتمكن من إتمام هذا الشهر دون أي مضاعفات. هذه النصائح هي كما يلي:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- ارفع رجليك أثناء الجلوس.
- تجنب المشروبات الغازية.
- تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة.
- ارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس التي تضغط على البطن.
- تجنب ارتداء الكعب العالي.
- مارس التمارين الخفيفة.
- تجنب العصبية والتوتر.
- تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي أو شرب الكحول.
- انتبه للأطعمة التي تحتوي على الحديد والعناصر الغذائية الهامة الأخرى.
- تأكد من تناول المكملات الغذائية التي أوصى بها طبيبك.
- اشرب الكثير من الماء.
- تأكد من قياس ضغط الدم بانتظام.
- تجنب النوم على بطنك.
- مراقبة حركة الجنين.
- لا تفرط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم.
- إجراءات الاختبار التي تؤكد صحة الجنين وصحتك أثناء الحمل.
- تجنب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب ، حتى لو كانت مكملات غذائية.
يمكن للمرأة الحامل أن تستمتع بكل يوم من أيام حملها وكل مرحلة تفضل أن تعيشها لأن هذه الفترة هي أقوى رابطة بين الأم وابنها رغم التعب والمشقات التي تتعرض لها الأم من خلالها.