يجدد البشرة الدهنية
نضارة البشرة الدهنية غالبًا ما تعاني النساء من مشاكل البشرة الدهنية ، ويبحثن عن أفضل الطرق وأسهلها للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية للحصول على بشرة نقية ونقية.
نضارة البشرة الدهنية توفر الغدد العرقية الكثير من الدهون ، لذلك قد تبحث الكثير من النساء عن طرق مفيدة للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية ، وبالتالي يلجأن إلى تغيير نمط حياتهن اليومي لتقليل ظهور البشرة الدهنية. واحصلي على نضارة للوجه بطرق طبيعية ، لذا دعنا نتعرف على أفضل 10 طرق للتخلص من دهون وجهك التي تعانين منها للحصول على جاذبية البشرة الدهنية والنضارة التي تناسبك.
التنظيف المستمر للبشرة الدهنية
اغسل وجهك ونظفه بمنظف لطيف يحتوي على الماء وخالي من الكحول ؛ وهي من أهم طرق العناية بالبشرة الدهنية ، لكن من الضروري موازنة درجة الحموضة فيها ، وكذلك تجنب الصابون تمامًا ، لأنها تسبب جفاف شديد في بشرتك ، ويجب عليك استخدام غسول رغوي لطيف يفعل ذلك. ليس لديك قسوة. المواد ، حتى لا تزيد الزيوت في البشرة ، وكذلك استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن.
استخدام منتجات حمض الساليسيليك
يعد تقشير البشرة من أفضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية لإبقائها منتعشة ، لذلك يمكنك استخدام مقشر كيميائي لطيف يحتوي على حمض الساليسيليك مرة واحدة في الأسبوع ، حيث يساعد على التخلص من الجلد الميت وإزالة الزيوت الزائدة والشوائب الأخرى. البشرة الدهنية نضارة.
استخدم أوراق نشاف نظيفة
تمتص أوراق التنشيف زيوت البشرة الدهنية العالية التي تعاني منها ، ويجب استخدامها بالضغط عليها برفق ، وتغييرها بمجرد تشبعها بزيوت البشرة.
ترطيب مستمر للبشرة الدهنية
ترطيب مستمر للبشرة الدهنية
يعتقد البعض أن استخدام المرطبات سيزيد من محتوى الدهون في البشرة ، لكن من الضروري ترطيب وجهك يوميًا لنضارة البشرة الدهنية ، لذلك يمكنك استخدام كريم مرطب خالي من أي زيوت ، ويجب أن يحتوي على أكسيد الزنك. والتيتانيوم ليكون هناك ثاني أكسيد مناسب للبشرة في الصباح ، ويمكن استخدام مصل أو جل لترطيب البشرة أثناء الليل.
قد تكون مهتمًا بـ: قناع زيت الزيتون وصفار البيض للبشرة الجافة
أقنعة الوجه
يجب استخدام خلطات الماسك الطبيعي المصنوع منزليًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، لأن هناك العديد من الأقنعة الرائعة للنضارة ، خاصة ماسك الطين الأخضر أو ماسك البقدونس ، وهو أفضل ماسك لتفتيح البشرة الدهنية وتقليل نسبة الدهون فيها ، وكذلك إزالة الأوساخ. . تلتصق بها وتوحد لونها ، والشاي الأخضر ومنتجاته تعمل على تقليل إفراز زيوت البشرة ، لذلك فهو قناع مناسب للبشرة الدهنية وله تأثير قوي.
أكل الأطعمة الصحية
أكل الأطعمة الصحية
إن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر يحفز إنتاج دهون الجلد ، لذلك يجب على أصحاب البشرة الدهنية تجنب هذا الطعام ، ولكن يجب اتباع نظام غذائي صحي يشمل الفاكهة والشوفان والخضروات والحبوب الكاملة لنضارة البشرة الدهنية. الإفراط في تناول الحليب لحماية بشرتك من ظهور البثور أو مشاكل حب الشباب ، ويجب عليك شرب الماء بانتظام للحفاظ على جمال بشرتك الدهنية.
قد تكون مهتمًا بـ: أفضل مرطب للبشرة الجافة ”
تقليل التوتر والاسترخاء
تقليل التوتر والراحة للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية
يؤدي الإجهاد الشديد إلى زيادة إفراز الهرمونات التي تساعد على إنتاج الدهون ، لذلك يجب تقليل التوتر باستخدام تقنيات فعالة مثل التأمل أو اليوجا أو ممارسة الرياضة بانتظام ، لأن كل هذه الطرق مفيدة لنضارة البشرة الدهنية.
استخدم مستحضرات التجميل الدائمة
نتيجة لتطبيق مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت أو المعادن ، يتم امتصاص زيوت الوجه الزائدة ، لأنها لا تسد المسام وبالتالي تحافظ على نضارة البشرة وتقلل من محتوى الدهون.
قد تكون مهتمًا بـ: قناع الكاكاو والعسل للبشرة الجافة
إزالة المكياج قبل النوم
سيؤدي ترك المكياج طوال الليل إلى انسداد المسام ، لذا يجب إزالته بمنظف يحتوي على درجة حموضة (pH).PHيجب تجفيف البشرة الدهنية برفق باستخدام أوراق نشاف نظيفة ، فهذه الخطوة تساعدك كثيرًا في الحفاظ على بشرتك منتعشة وغير معرضة للجفاف.
استخدم فيتامينات فعالة
يمكنك استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الفيتامينات التالية ، فهي تقلل من معدل إفراز دهون الجلد ، على سبيل المثال:
- فيتامين أ: يسمى الريتينويد أو تريتينوين وتازاروتين ، لأنه يعمل على تقليل كمية الزهم في بشرتك.
- فيتامين ب 3: أحد مشتقاته هو النياسيناميد الذي يعمل على الحفاظ على بشرتك منتعشة.
- L- كارنيتين: هذا حمض آمن يكسر الأحماض الدهنية في الجلد.
سيدتي ، هنا ستعرفين معنا كيفية الحفاظ على نضارة البشرة الدهنية ، باتباع أفضل 10 طرق للحفاظ على نقائها ونضارتها ، وكذلك التخلص من دهون البشرة ، لأن الوصفات المنزلية هي الطريقة الطبيعية لتقليل البشرة . الدهون بشكل طبيعي في أسبوع واحد ، من أجل الحصول على بشرة صافية ونقية ونقية.