الصدمة العاطفية تجعل المرأة تشعر بألم نفسي رهيب ، خاصة إذا كان ذلك بسبب فقدان أو فشل علاقة عاطفية مع شريكها أو الشخص الذي تحبه ، وشعرت بخيبة أمل كبيرة مع هذا الشخص.
المرأة مخلوق عاطفي وحساس للغاية أكثر من الرجل وهذا أمر طبيعي ، ولكن ماذا لو تجاوز هذا الشغف الحد المسموح به ، خاصة في العلاقات العاطفية أو الجنس الآخر ، فإنه يصبح اضطرابًا وعدم مساواة في العاطفة.
فكانت الاضطرابات ، حيث تصاب المرأة بخيبة أمل شديدة وخذل نتيجة فشل علاقة عاطفية ، أو قيام شريك الحياة بعمل غير متوقع أو لم يكن من بين توقعات المرأة حيال ذلك.
علامات الصدمة العاطفية للمرأة
عندما تتعرض المرأة لصدمة عاطفية في حياتها ، فإنها تظهر عليها عدد من الأعراض النفسية والجسدية ، منها:
- وبسبب الألم النفسي الشديد الذي تسببه هذه الصدمة ، حيث تشعر النساء بمشاعر سلبية في معظم الأحيان ، فإنهن يدخلن في حالة من الاكتئاب والحزن الشديد.ما هو الحزن؟.
- وهو الأمر الذي يستمر لفترة طويلة خوفًا من أنها لن تطلب المساعدة أو تساعد نفسها على التعامل مع هذا الأمر.
- هذه الأعراض شائعة أيضًا لأي شخص يمر بصدمة نفسية أو عاطفية ، ولكن ما يزيد الأمر سوءًا هو مقاومة الشخص لمشاعر الصدمة.
- والمقاومة تعزز هذه المشاعر ، وتجعل الوقت أو الفترة للخروج من هذه الصدمة طويلة أو يصعب اكتشافها.
- يجب الانتباه أيضًا إلى أمر مهم جدًا ، ألا وهو الأعراض الجسدية والأمراض النفسية الناتجة عن الصدمات العاطفية.
- يبدو أنه نتيجة للمشاعر السلبية التي تشعر بها المرأة عندما تتعرض لصدمة عاطفية.
- لذلك ، إذا كانت الفترة التي يتم خلالها خفض أو خفض هذه المشاعر طويلة ، ويمكن ملاحظة تأثيرها على الصحة النفسية أو الجسدية للشخص.
- تحتاج إلى الذهاب فورًا لطلب المساعدة من المتخصصين لتجاوز هذا الموضوع بأمان ، وقد يحدث أحيانًا فقدان مؤقت للذاكرة أو تبلد المشاعر أو العواطف.
- هذه الأعراض متقدمة جدًا أو تحذر من أن تأثير الصدمة العاطفية كان خطيرًا جدًا على دماغ الشخص أو المرأة التي تعرضت لهذه الصدمة.
أعراض الصدمة العاطفية عند النساء:
أولاً ، الخصائص الفيزيائية
- الأرق أو عدم القدرة على النوم أو النوم لفترة قصيرة جدًا.
- الإصابة باضطراب الشهية عندما تكون المرأة ملحة للأكل أو تمتنع عن الطعام.
- زيادة ملحوظة في الوزن أو العكس ، حسب شهية المرأة بعد الصدمة ، سواء كانت تعاني من اضطراب أم لا ، وما إذا كان هذا الاضطراب يزيد أو ينقص.
- الشعور بألم جسدي شديد في الجسم كله أو في عظام وعضلات الجسم وخاصة أسفل الظهر.
- حدوث اضطرابات ، آلام في المعدة ، تهيج الأمعاء ، وزيادة حموضة المعدة.
- صداع قد يستمر لفترة طويلة جدًا.
- الشعور بعدم القدرة على أداء الأنشطة العادية وفقدان النشاط والحيوية.
- حدوث تشنجات عضلية مفاجئة في الجسم.
ثانياً: الأعراض النفسية
- الشعور بالحزن الشديد والاكتئاب الشديد والدخول في حالة من البكاء الهستيري.
- الشعور بالقلق والتوتر في معظم الأوقات ، والخوف من المستقبل أو من حدوث شيء سيء.
- في حين أن القصة آمنة ، فإنها لا تعني أن شيئًا سلبيًا أو سيئًا سيحدث.
- تؤدي نوبات الهلع إلى خوف شديد ، وفقدان الأمل في الحياة أو المستقبل ، وهو ما يسمى الحدوث في علم النفس.
- الدخول في حالة من العصبية والغضب دون سبب واضح.
- يمكن لأي شخص أن يؤذي نفسه جسديًا ، معتقدًا أن هذا سيجعله غاضبًا أو يساعده على الاسترخاء.
- الرغبة في الانعزال عن العالم الخارجي ، وقضاء معظم الوقت في مكان واحد دون صحبة أو أحد حتى الأسرة.
- الصحة الجسدية والنظافة الشخصية ونظافة المكان مهملة ، والشعور بالدونية والدونية.
- الشعور بالخيانة والندماضرار الضمير وأسبابه وطرق التخلص منه أما ما حدث فهو خسارة العديد من الأحداث الجارية أو حتى الأحداث الصادمة.
- ضعف التركيز والاهتمام بالعديد من الأشياء المتعلقة بالشخص أو المرأة الذي يعاني من الصدمة العاطفية.
- فضلًا عن عدم وضوح رؤيتها ، مما يعني أنها ترى ما يحدث حولها بطريقة غير منطقية أو واقعية.
- لذلك يزعجها هذا في اتخاذ قرارات حاسمة في حياتها ، مثل ترك الوظيفة دون سبب.
درجة الصدمة العاطفية للمرأة
تمر المرأة بعدة مراحل عندما تتعرض لصدمة نفسية ، منها ما يلي:
أولاً: مرحلة الإنكار
- في هذه المرحلة ، لا تعتقد الأنثى أنها تعرضت لصدمة عاطفية غير متوقعة.
- من قبل شخص تثق به أو تنظر إليه على أنه رجل مثاليصفات الرجل المثالي وطبيعته الحبيبة في المرأة أو الفارس يحلم بها.
- في هذه المرحلة لا يدرك العقل ما حدث ، وهنا لا تشعر الأنثى بأي مشاعر سلبية أو ألم جسدي.
- بل قد يصل إلى حد اللامبالاة بما حدث ، وهو أمر طبيعي وغير مرتبط أو لا يتأثر بحياتهم.
ثانياً: مرحلة الاحتجاج أو الرفض
- في هذه المرحلة يدرك عقل الأنثى ما حدث ، لكن العقل يرفض تصديق ذلك.
- ثم ينشأ صراع داخل المرأة بين ما حدث بالفعل ، وعدم تصديقها أو عدم قدرتها على تصديق أن هذا حدث لها.
- ويرجع ذلك إلى شدة الصدمة التي تتعرض لها المرأة ، وشدة تأثيرها على حياتها ، خاصة إذا كانت تربطها علاقة وثيقة بهذا الشخص أو الشريك.
- يمكن للأنثى في هذه المرحلة أن تجلب الشعور بالذنب والتوبيخ لنفسها وللآخرين.
- هذا لأنها تشعر أنها فعلت أو فشلت في شيء ما في موضوع معين تسبب في فشل العلاقة.
- أو أن الطرف الآخر خانها ، أو أنه لم يحترمها بما فيه الكفاية بعد أن دعمته ودعمته في حياته.
ثالثاً: مرحلة الإحباط والفشل
- تشعر الأنثى هنا أن الأمر قد حدث وانتهى ، وأنها انفصلت بالفعل عن شريكها أو فشلت في تكوين علاقة عاطفية مع شخص تحبه.
- إنها مستاءة مما حدث ، ولا تحاول إصلاح العلاقة أو إعادة هذا الشخص إلى حياتها.
- المشاعر الرئيسية في هذه المرحلة هي مشاعر الحزن والاكتئاب والعجز.
- بالإضافة إلى ذلك ، يتم عزل الأنثى عن العالم الخارجي ، وتدخل في حالة بكاء هيستيري.
- وهو ما يشبه الانهيار العصبي أو الإغماء المستمر.
رابعاً: مرحلة الحزن
- تدخل الأنثى هنا في حالة حزن تصمت معظم الوقت ، ولا تبرر ما حدث.
- هذا لأن العقل قد استوعب الأحداث الصادمة ، وأسباب حدوثها.
- في هذه المرحلة ، تكون الأنثى غير قادرة على أداء روتينها اليومي.
- قد تهمل نظافتها الشخصية أو نظافة المكان لأنها لا تريد أي شيء حتى لو كان ذلك طبيعياً بالنسبة لها.
خامساً: مرحلة الاكتئاب أو الحزن الشديد
- هذه الخطوة مشابهة جدًا للخطوة السابقة ، لكنها تعتمد على المدة التي تستغرقها المرأة لتندم عليها.
- إذا كانت هذه المرة أكثر من أسبوعين ، فيمكن القول إنها اكتئاب.
- فترة التقاعد تعتمد على قوة شخصية الأنثى ، وإيمانها بنفسها.
- إذا كانت الأنثى غير قادرة على التعافي من هذه الحالة ، فقد تطلب المساعدة من طبيب أو طبيب نفسي.
من خلال معرفة أعراض الصدمة العاطفية لدى النساء ومراحلها يمكن القول إنه من الطبيعي جدًا أن تمر بهذه الأعراض والمراحل ، لكن الفكرة هنا هي الفترة التي تستغرقها الأنثى في هذا الأمر ، ولا ينبغي أن تكون أكثر. من عام ، وإلا فإنه يتطلب اللجوء إلى طبيب أو طبيب نفسي للمساعدة في التغلب على الصدمة ، واستمرار الحياة.