الحموضة المعوية عند المرأة الحامل في الأشهر الأولى هي أحد الأعراض التي قد تشعر بها المرأة في بداية الحمل ، بالرغم من أنها ليست شائعة ، على عكس الغثيان والقيء ، إلا أن بعض النساء قد يشعرن بها بشكل طبيعي أيضًا ، خاصة مع أي نوع من الأكل. . من الأطعمة الدهنية في بداية الحمل ، الشعور بالسوء والألم الذي قد يستمر ليوم واحد إذا حدث ذلك ، سنخبرك في هذا المقال بأهم أسباب الحموضة في بداية الحمل وكيفية التخلص منها بسرعة. . والتعامل معهم بطرق بسيطة.
يسبب حرقة أثناء الحمل في الأشهر الأولى
ترتفع نسب الاستروجين والبروجسترون عند النساء الحوامل بشكل حاد في الأشهر القليلة الأولى ، مما يؤدي إلى العديد من التغييرات الجسدية ، بما في ذلك بعض التغييرات في الجهاز الهضمي للغذاء ، حيث يوجد ارتخاء في مصرة الطعام المريئية من أسفل إلى أسفل. . يؤدي إلى المعدة مما يؤدي إلى ارتجاع الطعام مرة أخرى من المعدة إلى المريء ثم العودة إلى الحلق.
لكن ارتجاع الطعام من المعدة يحدث بعد إفراز أحماض المعدة عليها مسببة الحموضة التي تصاحبها حرقة في الجهاز الهضمي وصولاً إلى الفم.
تزداد الحموضة مع تقدم المرأة أثناء الحمل ، حيث يساعد ضغط الرحم وحجمه الكبير على زيادة الضغط على المعدة وإفراز الأحماض ، وبالتالي الأشهر التي تعاني من هذا النوع من الألم.
أعراض الحموضة المعوية في الأشهر الأولى
- كثرة التجشؤ مع بعض بقايا الطعام المرجعية في الحلق.
- ميل القيء.
- شعور بالحرقان في منطقة الصدر وصولاً إلى الحلق.
- الشعور بفقدان الشهية والتعب الشديد.
- وهذا يعطل الحالة النفسية ويصيب المرأة بالقلق والتوتر.
- الانتفاخ والشبع حتى مع دخول أقل كمية من الطعام إلى المعدة.
كيفية علاج الحموضة المعوية للحامل في الشهر الأول
تختلف الحموضة المعوية في الأشهر الأولى من الحمل عن الأشهر الأخيرة ، لكن الأطباء يتوخون الحذر في الأشهر الأولى قبل وصف أي نوع من الأدوية حتى لا يتعارض مع نمو وتطور الجنين بشكل أو بآخر. بداية الحمل ، بينما يرغب البعض الآخر في إعطاء بعض النصائح للمرأة الحامل حتى مرور الأشهر الثلاثة الأولى ، ثم البدء بتناول الأدوية التي تساعد على الهضم.
لذلك ، لا يمكننا أن ننصحك بتناول أي دواء محدد حتى يرشدك إلى العلاجات الصحيحة التي تناسب حالتك الصحية وحالة جنينك ، بعد استشارة طبيبك. نصائح لتقليل الشعور بالحموضة المعوية.
نصائح للتخلص من الحموضة المعوية للحامل
- تجنب الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، استخدم مقلاة هوائية لتحمير طعامك أو تناول طعام صحي مشوي أو مطبوخ.
- لا تأكل وجبة كبيرة حتى لا تزعج معدتك ، احرص دائمًا على تناول وجباتك المتعددة على مدار اليوم وصغيرة الحجم ولا تزيد عن راحة يدك.
- للجوع الشديد الذي يحدث في المراحل الأولى من الحمل ننصحك بتناول الخس والخيار ، لأنهما من الأطعمة الصحية للغاية للجنين وفي نفس الوقت يخففان من الحموضة ويرطبان المعدة.
- تناول علكة “اللبان” إذا شعرت بحرقة في المعدة ، وخاصة علكة النعناع ، لأنها تهدئ المعدة وتريحك من هذا الشعور المزعج.
- تأكد من شرب الكثير من الماء يوميًا ، كما أن الماء البارد يخفف الحموضة ، فتناوله على دفعات.
اقرأ أيضا
علاج الغثيان والقيء عند المرأة الحامل بطرق طبيعية وآمنة للأم والجنين
إجابات لأكثر الأسئلة شيوعًا التي تطرحها النساء الحوامل على أنفسهن
أشهر علامات الحمل مع الصبي ، تعرفي عليها
اعراض الحمل الثاني والفرق بين الحمل الاول والثاني