يشعر الكثير من الناس بالحرج من أعراض غاز القولون ، ويتساءلون عن طرق علاجه والتخلص منه لما لها من تأثير سلبي على المصاب وتسبب الإزعاج والتوتر ، وتجدر الإشارة إلى ذلك.
ال الرئيسي للغازات في الجهاز الهضمي هو ابتلاع الهواء ، حيث يخرج على شكل هواء فموي يسمى التجشؤ ، أو هواء من فتحة الشرج ، وقد يترافق مع أعراض أخرى مثل تقلصات البطن.
أعراض غاز القولون
يحدث غاز القولون دائمًا لعدة أسباب ، وكلها تندرج تحت عنوان عدم اتباع نظام غذائي صحي ، أو عدم اتباع عادات غذائية صحية مثل عدم مضغ الطعام جيدًا.
أو تناول الكثير من الوجبات السريعة وشرب المياه الغازية ، وتختلف العلامات والأعراض من شخص لآخر ، حيث تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- تقلصات وآلام في البطن.
- خروج غازات أو هواء من فتحة الشرج ، غالبًا برائحة كريهة.
- التجشؤ أو خروج الهواء من الفم بشكل لا إرادي.
- انتفاخ البطن وزيادة حجمه عن المعتاد.
- قد يترافق غاز القولون مع أعراض وعلامات أخرى مثل الإمساك والإسهال.
- مخاط مع البراز.
- الشعور بألم في الظهر.
- الاكتئاب والقلق وصعوبة النوم.
- فقدان الوزن.
أنواع غاز القولون
هناك أربعة أنواع من غاز القولون يمكننا تحديدها على النحو التالي:
- الأكسجين.
- نتروجين.
- هيدروجين.
- ثاني أكسيد الكربون.
كمية الغازات المنبعثة من الشخص العادي
يحتوي الجهاز الهضمي السليم على أقل من 200 مليلتر من الغاز ، وقد أظهرت الأبحاث أنه ينبعث منه الغاز بمعدل 476 إلى 1491 مليلترًا في اليوم.
عندما يمر الغاز عبر الجهاز الهضمي ، فإنه يحدث بسرعة ويستمر من 5 إلى 10 دقائق ، ويجب معرفة أن الأشخاص الأصحاء الذين يتناولون طعامًا عاديًا ينبعثون منها حوالي 10 مرات في اليوم.
ضاعف الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل سكر الحليب من استهلاكهم للغاز من خلال شرب 34 جرامًا من اللاكتوز يوميًا ، وهو ما يعادل 480 مليلترًا من الحليب و 240 مليلترًا من الحليب و 56 جرامًا من الجبن الصلب.
هل رائحة الغازات طبيعية؟
لا تحتوي أي من الغازات المذكورة على رائحة كريهة ، حيث يشتبه في أن الإندول والسكاتول للروائح الكريهة ، لكنها ليست بنفس أهمية غازات الكبريت.
إيثيل الميثان وثنائي الكبريتات هما الغازات الرئيسية التي تطلقها الروائح الكريهة ، بينما الميثان ينتج فقط عن طريق البكتيريا في الأمعاء الغليظة.
ثبت أن إيثيل الميثان وكبريت الهيدروجين لهما فوائد سامة عند وجودهما بتركيزات عالية.
أسباب وعوامل الخطر للغاز
عند ابتلاع الهواء يدخل إلى المعدة بمعدل 177 مليلترًا ، فتدخل المعدة 2600 مليلتر يوميًا ، كما أن وجود الغازات في الجهاز الهضمي له عدة مصادر إضافية وهي:
- إنتاج الغاز بواسطة بكتيريا الأمعاء.
- ينتشر الغاز من مجرى الدم إلى الجهاز الهضمي.
- يحدث تفاعل كيميائي بين البيكربونات والحمض المنتج في المعدة.
عوامل الخطر هي:
- تغيير مستوى الهرمون خاصة عند النساء حيث يتعرضن لتغير في مستوى الهرمونات في فترات كثيرة من حياتهن ويحدث انتفاخ في البطن مثل الفترة التي تسبق الحيض لأن الجسم يخزن السوائل في ذلك الوقت.
- عن طريق الأمراض يمكن أن تحدث بعض أنواع الأمراض بسبب الغازات ، مثل مرض الأمعاء الضعيفة ومرض كرون.
- المضافات الغذائية والأدوية كثير من الناس يتناولون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل تناول حبوب البرد ، أو شرب أدوية السعال ، وما إلى ذلك ، وكذلك بعض الأدوية الموصوفة ، وكذلك بعض المضافات الغذائية التي تسبب الانتفاخ وتكوين الغازات.
- إمساك يؤدي الإمساك في كثير من الحالات إلى انتفاخ البطن ، لكنه لا يزيد من كمية الغازات.
- طعام و مشروبات جودة الأطعمة والمشروبات لها تأثير كبير على حدوث الغازات ، وتختلف الحميات الغذائية من شخص لآخر ، لذلك نرى الكثير من الناس يحافظون على جهازهم الهضمي ولا يعانون من الغازات ، على عكس غيرهم ممن يتناولون أطعمة ضارة. بسبب الغاز.
- ابتلع الهواء يبتلع الهواء مرات عديدة وغالبًا ما لا يلتفت إليه الناس ، بما في ذلك عند الحديث والأكل ، وعندما لا يخرج الهواء المبتلع للخارج بالتجشؤ ، فإنه يمر عبر الجهاز المهضوم ويطلق عبر فتحة الشرج على شكل ريح.
مضاعفات غازات القولون
عند إهمال معالجة غاز القولون ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات وانتفاخ يمكن أن يؤدي إلى:
- تصبح الأعراض أكثر حدة.
- تتراكم الغازات في الأمعاء.
- رائحة الغاز كريهة جدا.
- وجود تقلصات قوية في المعدة.
كيف يمكن تشخيص الغازات والانتفاخ؟
يريد الجميع معرفة طرق التشخيص التي سيستخدمها الطبيب لوصف العلاج ، ويمكن أن يكون التشخيص كالتالي:
- يلجأ الطبيب إلى قياس كمية الهواء في الجهاز الهضمي باستخدام جهاز يسمى التحجيم أو عن طريق التقطير السريع لغاز الأرجون في الجهاز الهضمي لتفريغ الغازات المتراكمة.
- قد يطلب الطبيب عدة فحوصات منها فحص البراز وفحص الدم والبول وغيرها.
طرق معالجة غاز القولون
الغازات والانتفاخ في تجويف الأمعاء من أنواع متلازمة القولون العصبي ، ويتم اختيار العلاج حسب التشخيص أو الحالة التي يعرفها الطبيب.
كيفية التخلص من الغازات ومنعها
سنقدم الآن بعض النصائح والطرق الفعالة لعلاج الجسم والتخلص من الغازات أو الوقاية من العدوى ، والطرق التالية هي:
- قد يكون تغيير عادات الأكل والوجبات الغذائية أمرًا خاطئًا ، حيث يشير الأطباء إلى أن بعض حالات استمرار الغازات تشير إلى وجود مرض يحتاج إلى العلاج.
- يجب أن تقلل من تناول الأطعمة الغازية ، بما في ذلك البروكلي ، والتين الشوكي ، والملفوف ، والقرنبيط ، والخيار ، والفلفل الأخضر ، والبصل ، والبازلاء ، والبطاطا والفجل غير المطبوخة ، وكذلك البقوليات ، بما في ذلك الفاصوليا ، وبعض الفواكه مثل المشمش والموز والشمام. والقمح والبيض والمشروبات الغازية والنبيذ الأحمر.
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب والتي تساعد على إرخاء العضلات الملساء ، ويتم إعطاؤها أحيانًا في حالات تهيج القولون عندما تكون الشكوى من ألم في البطن مع غازات.
- تتكون بعض الأدوية الأخرى من تركيبات تعتمد على الفحم المنشط ومستحضرات إنزيمية مختلفة.
- Prokinetics مثل cisapride و metoclopramide ، التي تم اختبارها بنجاح ، وعقار جديد في هذه المجموعة يسمى tegaseroid.
- قلل أو تجنب الأطعمة المعبأة المحتوية على اللاكتوز ، مثل الحبوب والخبز وتوابل السلطة.
عادة ما تنبعث الغازات التي تخرج بعد تناول البيض أو اللحوم رائحة كريهة ، والغازات المنبعثة بعد تناول الفواكه والخضروات لا تنبعث منها رائحة كريهة بشكل عام.
بعد الحديث عن أعراض غاز القولون وأسبابه وطرق تشخيصه وعلاجه والتعرف على طرق الوقاية منه ، يجب على كل من يعاني من الغازات أن يبحث بسرعة عن العلاج وتجنب الأسباب والعناية بصحة المرض. . الجهاز الهضمي للحفاظ على الصحة العامة.