مساوئ صودا الخبز للأسنان بالرغم من العديد من المزايا إلا أن الاستخدام المفرط أو غير الصحيح يسبب المزيد من الضرر خاصة إذا تم استخدامه لتنظيف الأسنان وتبييضها ، لأن بيكربونات الصوديوم من المكونات النشطة ذات القدرة غير العادية على تنظيف الأسنان ، حيث أن لها قوام مالح يساعد على التخلص من التصبغ والبقع الصفراء ، لكن البعض يتساءل عن أضرار استخدام صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم للأسنان.
أضرار صودا الخبز للأسنان وأفضل الطرق الآمنة لاستخدامه
فوائد صودا الخبز للأسنان
معرفة فوائد صودا الخبز ولكن هناك بعض الأضرار التي سنراجعها لك بالنقاط التالية:
- يؤدي استمرار استخدام صودا الخبز إلى إتلاف طبقة المينا وتدميرها ، والتي تلعب دورًا في تسوس الأسنان.
- وملامسته اللثة يسبب التهابات ونزيف اللثة
- قد يكون لدى الشخص الذي يستخدم صودا الخبز طعم غير محبب في الفم وقد تترك بعض الحبيبات في الفم.
- يتضمن اللثة التقويمية ، لذلك لا ينصح باستخدامه لمن يستخدمون تقويم الأسنان.
طرق أكثر أمانًا لاستخدام صودا الخبز
يجب استخدام صودا الخبز بحذر شديد لتجنب التعرض لهذه الأضرار.
- من الأفضل استخدام وصفات صودا الخبز للأسنان مرة واحدة في الأسبوع وبضع دقائق ، حيث يمكن أن يتسبب الاستخدام المستمر في تلف الأسنان وتلفها.
- يجب الحرص عند استخدامه على اللثة والأسنان ، بحيث يتم التقليل من التلامس معها حتى لا تتأثر اللثة.
- يفضل استشارة طبيب أسنانك قبل استخدام بيكربونات الصوديوم لتنظيف الأسنان ، خاصة إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل اللثة.
- لا يستخدم كبديل لمعجون الأسنان إلا إذا كان يحتوي على الفلورايد وهو مادة مهمة لحماية الأسنان وتقويتها.
كيفية استخدام صودا الخبز في تنظيف الأسنان
تتضمن بعض أفضل طرق استخدام صودا الخبز ما يلي:
صودا الخبز وعصير الليمون
الليمون من الفواكه المفيدة جدا للصحة كما أنه يساعد في تبييض الأسنان وتنظيفها لذا يفضل استخدامه مع بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان وإزالة البقع بهذه الطريقة:
- أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- اخلطي المكونات معًا ثم ضعيها على الأسنان بوضع القليل منها على فرشاة الأسنان.
- ثم ابدأ بغسل الأسنان بلطف لبضع دقائق.
- ثم يتم غسل الأسنان بالطريقة المعتادة بالماء.
صودا الخبز وزيت جوز الهند
زيت جوز الهند الزيوت الطبيعية التي تحتوي على حمض اللوريك والذي يلعب دورًا مهمًا وفعالًا في تبييض الأسنان وتستخدم بهذه الطريقة وتشمل:
- أحضر كوبًا من زيت جوز الهند ، ثم ضعه في وعاء معدني واتركه على النار حتى يصبح ساخنًا.
- أضيفي ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز وقلبي معًا.
- ثم يوضع الخليط على الأسنان وينتظر بضع دقائق.
- ثم يتم غسل الفم والأسنان جيدًا.
فوائد صودا الخبز للأسنان
من أهم فوائد صودا الخبز للأسنان ما يلي:
- يساعد على تبييض الأسنان وإزالة التصبغات والبقع الصفراء.
- يقاوم تسوس الأسنان ويقضي على جميع أنواع البكتيريا التي تتشكل في الفم.
- يساعد في علاج التهابات اللثة والقضاء على المضاعفات التي تؤثر على صحة الأسنان.
- يعمل على مقاومة تقرحات الفم ويخفف الآلام الناتجة عنها.
- يحسن رائحة الفم ويزيل الروائح الكريهة.